かわいい写真を見る

仕事の集中力を高めて、リラックスするためには、かわいい写真を見ることが効果的。

広島大学の実験で、次の3つの写真を見せた後に作業を行った。

①幼い動物（犬や猫）の写真

②大人の動物（犬や猫）の写真

③美味しそうな食べ物の写真

その結果、①が最も効果があったそうだ。②と③は変化なし。

なので、机の周りとかかわいい写真や置き物などあるといいかもしれない。

そう言えば、私の机には先日伊勢神宮で買った「おかげ犬」の置き物があるので、心が和んでいる。

これも、ウェルビーイング！