昨年６月に東中野に来たので、今年初めて神田川の桜を見た。地元の人から「神田川の桜はいいですよ～」と何度か聞いていたので、ようやく見るタイミングがやってきた。神田川は小さな川ではあるけれど、その川沿いに桜がびっしりと咲いている。しかも、枝が顔...

今月の村木さんの「私の履歴書」最終回。素敵な人だった。・人生は貸し借りではない。ときに「take & take」でいい。・「なんとかなるから」・「自立とは依存しないことではない。自立とはたくさんのものに少しずつ依存できるようになること」・「...

これ本当。無造作にピストルをぶっ放す人が何と多いことか。。しかし、逆に良い言葉は人を幸せにする。何度も何度も言いたいこと。それは、言葉を発する前に「これ言って意味あるのか？これ言って相手はどう思うか？」をちょっと考えよう。良い言葉を。これも...

先日、大学同窓会のメールで、皆それぞれ近況報告をしていたが、ざーっと見て9割は「いま●●（組織）で働いています。趣味は時々●●したり、元気にやってます」的なもの。まぁこれで近況は分かるけど、でもみんな同じ顔に見えてしまう。中には、思わずクス...

人は生き物。だから当然遺伝はある。この世には、本人の努力だけではどうにもならないこともある。いくら頑張っても、いくら環境を変えても、親から受け継いだ遺伝は引き継がれる。これは、外見的な肉体的なこともさることながら、脳の中身も肉体的な要素なの...

よく「根拠の無い自信」というけれど、物事を深く理解すればするほど怖くなるというか、自分の至らなさを身に染みるというか、慎重になる。私はバンドのボーカルをかれこれ15年ほどやっているけれど、声の出し方やリズムの取り方を知れば知るほど、「なんて...

世界中の１００万人の調査によると、スポーツしている10代は、1.43倍幸せとのこと！何となくそうだろうなとは前から思っていたけれど、運動はメンタルに効くということ。スポーツをすると、自尊心、自己効力感、自己コントロール力、レジリエンス、睡眠...

一日の中で一人の時間がとても好きだ。（今はブログを書いてるけれど）スマホも見ないで、メールも見ないで、TVも見ないで過ごす。←こんなことはちょっと昔なら当たり前のことだった。携帯電話は無い。メールもない。家から出たら、会社から出たら、誰とも...

知らない言葉に出会うと嬉しくなる。朽木糞牆（きゅうぼくふんしょう）とんでもない怠け者のことをたとえた四字熟語です。【朽木】は、腐った木のことです。腐った木には彫刻を施すことが出来ない、と言う意味を込めています。【糞牆】は、腐って崩れた牆（土...

本当に自分のことはよく分かっていない。。。行動経済学者でノーベル賞受賞者のダニエル・カーネマンによると、「自分の無知を棚に上げることにかけて私たちは、ほとんど無限の能力」を持っている。研究では、人間が自分のことを客観的な事実以上に賢く、面白...