心からそう思う。こちらから人を変えることはできない。だけれど、変わって欲しい。親やリーダーが穏やかに話すことで、社会は良くなる。これも、ウェルビーイング！

私は記憶力が良いのか悪いのか分からなくなる時がある。過去の記憶がすっかり抜けていることがある。友人から「あの時こうだったよな」とか「あの店良かったよな」などなど、いくら思い出しても出てこないことがある。一方で、どうでも良い些細なことは妙に覚...

激しく同意うざいと思うのは、自分の中にもこうした要素があるからなのか？でも、友人がこうだったら何とかしてあげたい。コーチングをもっと勉強してみよう。人は変われることを証明してみたい。これも、ウェルビーイング！

2026年4月10日（金）日経新聞の「交遊抄」毎日、誰のどんな記事が載るんだろうと読んでいるが、今朝は後輩の荒川君！（引用）つくづく大学や部活のご縁に感謝したい。人それぞれ、人生はいろんなご縁で成り立っている。ご縁を大事にしよう。これも、ウ...

私はこんなブログを毎日せっせと書いているせいか、人の些細な言葉や行動やふるまいに前よりも敏感になってきてしまった。。副作用として、いろいろ気が利かない人を見ると、心の中で些細な「イライラ」のさざ波が以前よりも増してきたような気がする。「あー...

その通り。これも、ウェルビーイング！

なるほどと思った言葉。この言葉を意識して使うことが大きな違いを生むのだと改めて実感。「なる」は将来に焦点。つまり、今はそうなっていない。「なった」は過去に焦点。つまり、過去はそうだったけど、今はどうかわからない。「なっている」は今に焦点。つ...

英語のことわざ。知らなかった。「部屋の中の象（Elephant in the room）」は、誰もがその存在に気づいているのに、非常に不快、物議を醸す、あるいはタブーであるために、皆があえて言及したり議論したりするのを避けている「明白な問題...

私が苦手な人は「時間を守らない人」待ち合わせの時間、会議の時間、時間といっても関係性の中での時間、つまり事前に「合意」してた時間を守ってくれない人がとても苦手だ。もう６０年も身に染みた考え方なので、改めて「なんでだろう？」と考えてみた。時間...

パソコン、スマホ、TV、音楽などなど。自分を取り巻くあらゆる電気機器のスイッチを切ってみて感じたこと。それは、失われた「聴覚、嗅覚、味覚、視覚」が体の内側からじわじわ蘇ってくるような感覚。失われたというと大げさだけれど、朝の鳥のさえずりや、...