大きな目的を達成するためには、その手段となる小さな目的があり、その小さな目的を達成するためにはさらに小さな目的達成が必要…という「入れ子構造」が発生する。仕事も人生も同じこと。なので、繰り返し繰り返し、私は死を意識することが大事だと思ってい...

イギリスのサッカーチーム「リバプールFC」の応援歌。『You’ll Never Walk Alone』この曲の意味は、「君は一人じゃない。決して一人じゃないんだ。」気持ちが高揚し、一体感ある歌だ。作詞・作曲：オスカー・ハマースタイン2世、リ...

元・厚生労働省事務次官の村木厚子さんの「私の履歴書」より。以前からこの方を注目してきたけれど、改めて心も持ち様が本当に素晴らしい方だと思う。「それでも人生にYESという」のアウシュビッツのフランクルではないけれど、同じ環境におかれても、心の...

何が起きても、結果的には大した差がない。まさに、「禍福は糾える縄の如し」とうことだろう。なので、何が起きても慌てず騒がず淡々と行こう。これも、ウェルビーイング！

まさに、それ。全く当たり前のこと。だから受け入れるべきは淡々と受け入れ、自らを戒めていこう。これも、ウェルビーイング！

人は質問されることを渇望している。だから、自分のことをペラペラしゃべるのやめて、相手に質問してみよう。（特に、こちらが聞いてもいないのに、自分のことをペラペラしゃべる人って結構いるなぁ、、）人に関心を寄せよう。マザーテレサが「愛の反対は無関...

昨日、今年初のライブだった。やはり、実際にライブをやると楽しい。この本番を迎えるまでには、メンバーと様々練習したり議論したり、そうした積み上げがあってこそ。このバンドはソウルバンドなので、もっとボーカルが「ソウルフル」に歌わないといけないの...

性格がせっかちなせいか、何事もサクサクと物事をすすめ、サッサと終わらせたいタイプだと思う。誰かのせいにはしたくないけれど、親の影響もあるのかも知れない、、が、仕事をしていると特にのろのろ運転してるタイプが気になってしまう。相手からすれば私の...

世の中逆さまなことが多いのではないか。「求めよ、さらば与えられん」は、新約聖書（マタイによる福音書）の有名な言葉だが、たしかに仰る通りかもしれないけれど、逆のことも世の中たくさんあるように思う。呼吸一つとっても、息を吸いたければ、まず息を吐...

以前聞いたことがあったけれど、これを２５才の時に決めて生涯実行したことが素晴らしいと思う。幸せの秘訣は何か。「アメリカ建国の父」と呼ばれるベンジャミン・フランクリンは、79歳のときに書いた自伝で「13の徳目リスト」を公開している。彼は「この...