これは、武蔵野大学ウェルビーイング学部長の前の先生の言葉。面白い。日常会話ではあまり使わない言葉。「体調に気を付けてね」とか「車に気を付けてね」とかは使うけれど、「幸せに気を付けて」とはあまり使わないし、聞いたことがない。しかし、生きている...

最近読んでいる本「インサイト」から素敵な言葉を見つけたので記録しておきたい。自分を知ることが大事、とさんざんこのブログで書いているけれど、自分を知れば知るほど嫌な（受け入れがたい）自分自身に出会うことが多くなる。しかし、そうした受けいれがた...

私が仏教が好きな理由は、何かを信仰する必要が無いから。事実、事実、事実、事実だけの積み重ねで、「こうだから、こうだよね」という極めて科学的かつ合理的な考え方だから。やみくもに何かを信じることが無いから、いつも冷静に「そりゃそうだよなぁ」と理...

これは、小学校5年と6年の時に担任の宇佐美先生によく注意された言葉。当時（50年前）も子供たちはTVばかり見て、宿題をやらなかったり、勉強しなかったりと注意散漫だったことをふまえて、先生は「お前たちはテレビに見られとる」と注意していた。自分...

長い人生。子ども時代は本当に貴重だと思う。「つ」のつく年齢は九つ（9歳）までとも言うけれど。60を超えても、子供時代の印象は深く心に残っている。これも、ウェルビーイング！

この本面白い。日本にいると「なんで、こんなことが」と思うようなことが世界中で起きているけれど、日本も例外ではないかも知れない。いずれにしても、自分ではない他者には他者の正義があるということだろう。逆に言えば、相手から見れば自分は悪に見えるの...

この中でいくつできているだろう？「ウォーキング」が最初に出てくるから大事なんだろうけど、意外とできていないなぁ。デスクワークの人は気をつけたほうが良いかも。脳を喜ばそう。これも、ウェルビーイング！

SNSやYoutubeやNETFLIXでますます人間の頭はアホになっているような気がしてならない。昔はもっと本を読んでたが、最近は読む量が減ってきている。これはいかん。ビルゲイツの習慣は毎日読書することらしい。昔から人は本を読んできたはず。...

まさにこの通りだと思う。簡単に言うと「気が利く」人。けど、こうした人を期待すればするほど、なかなかいないので落胆も多くなる。特に、人事採用をして山ほど面接をしていると、残念だなぁと思う人にたくさん出会う。転職はプラス要因（明確にやりたいこと...

何十年ぶりかに連れてってもらった。エスカイヤクラブ。大人の社交場という感じか。こういう場所が好きな人もいるんだなと。一度は経験してみてもいいかも。いろんな学びがある。ちなみに、esquireとは「中世ヨーロッパにおける騎士の従者（shiel...