医者から「良い知らせと悪い知らせがあるが、どちらを先に聞きたいか？」と聞かれたら、何て答えるだろうか？ 大多数の人（最近の研究では78%）は、悪い知らせを選ぶらしい。 これは、良いことより悪いことのほうが人の心に強く印象に残るからだ。 それ...

バックトゥザフューチャーで有名なマイケルJフォックス。 彼はパーキンソン病だが、スターの絶頂期に病になり、それを誰にも知られたくないと隠してきたが、結局「なぜ、もっと早く人に言わなかったんだろう」というコメントを言っている。 弱みは自分で認...

何事も極端ではなく、中庸に。 そうすれば気持ちが落ち着く。 これも、ウェルビーイング！

松下幸之助さんは、人を採用するときに、４つの基準で判断していたそうだ。人を見ることは難しいので、参考にしたい。 その基準は、「運」、「愛敬」、「勉強」、「説得力」の４つがある人とのこと。 その理由について、こう言ったそうだ。 ①説得力「信念...

こんな瞑想がある。なかなか渋い。　 　私は老います。私は老います。　私は老いるという性質を超えることはできません。　私は老います。 　私は病気になります。私は病気になります。　私は病という性質を超えることはできません。　私は病気になります。...

姿勢は人の印象を大きく左右する。 人は見た目が９割ともいう。 姿勢を良くすると、まず自分の気持ちが元気になるし、若々しく見える。エネルギーが湧く。 相手からの印象も良い。そうすると運気も上昇する！ シンプルで効果抜群だ。 これも、ウェルビー...