Well Being

その日の「第一印象」に着目

誰でも日々体調もメンタルも変わる。 体調バッチリな日もあれば、疲れが溜まってどうしようもない日もある。家庭や仕事のストレスで朝から憂鬱な日もある。 なので、人と接するときには、朝の「第一印象」に着目してみると良い。人間は言葉だけでなく、直感...
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友人M君

昨年からずっと連絡が取れない大学時代からの友人M君。 私だけでなく、回りの友人たちも連絡しても返事がないので心配している。誰しも人生で「誰にも会いたくない」時はある。仕事やプライベートや様々な理由でそんな気持ちになれない時もある。 私もそん...
Well Being

偶然の話し

最近、偶然でばったりと言うことが良くある。 頭でこうしたいなぁと思ったことが、思いもよらぬ形で現実に目の前に現れてくることが多き気がする。 例えば、先日実家の片づけをしてて、どうしても探したい昔の荷物を探していたところ、普段は見ないような押...
Well Being

Heart & Soul

1999年に横浜に来てから、ずっと通っている関内にあるライブハウス「Heart & Soul」 このお店のおかげで、どれだけ人生が豊になったかわからない。もともとのきっかけは関内で1人で飲んでいるときに、たまたまカウンター席の横にいた方に連...
Well Being

All problems come from problems with other people

Here’s a simpler English translation suitable for middle school students: These words come from Adler, a famous psycholo...
Well Being

無自覚ハラスメント

ジェンダーという言葉が社会で広まる中だけど、この手の話が苦手な男性もいるだろう。 これまでの社会で、男性が女性を抑圧してきたという大きな流れの中で、言いたいことを伝える「ものの言い方」がとにかく難しくなっている。色々と言葉を選び、飲み込んで...
Well Being

ボスマネ 上司を動かす

ボスマネとは、部下が上司(ボス)をマネジメントすること。 つまり、部下が自身の想いや目標を成し遂げるために、上司へ積極的に働きかけること。 例えば、上司に対して自身のキャリアビジョンを積極的に開示したり、上司へ自分の得意な業務・苦手な業務を...
音楽

Alberet Cummings

またかっこいブルースを見つけてしまった。 日本ではそれほど有名ではないが、かっこいいし、元気になる。やっぱ音楽はいい! これも、ウェルビーイング!
Well Being

営業マンだから話しが上手なのか?

良く「営業やってる人は話すのが上手ですね」とか「生命保険の人はコミュニケーション力がありますね」と言う人がいる。 「営業職」=「話しが上手&コミュニケーション力が高い」のだろうか? ということは、逆に営業の仕事をしていない人はコミュニケーシ...
Well Being

ゴワゴワしたタオルを使わない

自分のことを大切にする考え方。女性目線だと、「自分自身をお姫さま扱いする」こんな表現がしっくりするのかも。 つまり、「自分自身をお姫さま扱いする」とは、自分を犠牲にしてまで人の役に立とうとしない、ということ。 で、自分をお姫さま扱いするって...