2024-07-09

音楽も運動も好きなので、「なぜ好きなのか？」を考えてみた。音楽は、その曲を聴いている間は「今ここ」に心がとどまっている。運動は、体を動かしている間は「今ここ」に心がとどまっている。つまり音楽も運動も、その最中は心が「今ここ」にとどまっている...