Well Being

これは、ポジティブ心理学研究の第一人者である島井哲志（しまい・さとし）先生の抜粋記事。いいこと書いてあったので参考にしたい。なんか心がほっとする。 ↓ 「自己肯定感」とは、「ありのままの自分を認めて受け入れる感覚」のこと。そう考えると、「自...

人それぞれだけど、自分にとって「一番大切なこと」って何だろう？ 家族？健康？友人？家や財産？心の平安？地位や名誉？、、、 こんな例え話しを聞いたことがある。ここに1枚のハンカチがあるとする。それを上に持ち上げるにはどうするか？ ハンカチの四...

この研究を読んで、スマホをなるべくカバンの中に入れるようにしている。 バージニアテック大学のMisra教授らの研究グループは、ワシントンDCのコーヒーショップに2人で訪れていた100組を調査をした。 まず、2人で10分間会話をしてもらい、そ...

今の戦争を見るにつけ、つくづく、人間の心は恐ろしいと思う。 人の心には悪魔が棲んでいるいると思っていたほうが謙虚な気持ちになれるかもしれない。 人間には様々な欲望や感情が潜んでいる。承認欲、死に対する恐怖、怒り、嫉妬、不安、怯え、エゴなど様...

あの日から11年。 人それぞれ想いはあるだろう。私は1０Fの会議室で打合せ中に大きな揺れを感じ、歩いて階段を降りて道路を延々とあるいて会社に戻った。その後は承知の通り。 いつ何が起きるか分からない。まさに「諸行無常」だ。 諸行無常とは「この...

歴史上の革命家や独裁者の多くがサイコパスとも言われているそうだ。 サイコパスは、相手の痛みを感じないため、冷静に無慈悲な決断をすることができる。 実は、サイコパスは100人に1人いると言われているので、周りに必ずいるはず。 サイコパスはリー...

エリートという言葉を使ったが、昔から思うことは地位の高い人間や権力者ほど堕落する傾向が高いということ。 それは、その人がもともと自己中で傍若無人であったわけではないと思うけど、地位や権力の甘い誘惑が人を溺れさせ、全能感を持たせて堕落させるの...

１年前にブログを始めて、今日で連続365日目を迎えることができた。 ブログを始めたきっかけは2つある。 １つ目は、これまでいろんな本を読んだり、考えてきたことを何かに記録することで、改めて自分の考えを整理しておきたいと思ったこと。 ２つ目は...

今日はこの記事を紹介したい。世界史的な観点で状況を理解したい。 ↓ 著作累計が3,500万部を突破した世界的歴史学者・哲学者のユヴァル・ノア・ハラリ氏は、2022年2月28日付の英国ガーディアン紙に「プーチンは負けた――ウラジーミル・プーチ...