よく大変で切羽詰まった状況のことを、四苦八苦すると言う。
では、四苦八苦とは何か?
これも整理して知っておくとなるほどと思う。
四苦八苦とは、四つの苦と追加して四つの苦を足して八苦のこと。
<四苦とは>
・生 → 人は生まれる場所や条件を選べない。
・老 → 人は必ず歳をとる。
・病 → 人は病気にもなる。
・死 → 人は必ず死ぬ。
<追加の四つの苦とは>
・愛別離苦(あいべつりく)
大切な人や大好きな人であっても、いつかは別れなければならない苦しみ。
・怨憎会苦(おんぞうえく)
嫌いな人や顔も見たくない人でも会ってしまう苦しみ。
・求不得苦(ぐふとっく)
求める物事が手に入らない苦しみ。
・五蘊盛苦(自分の心や身体すら思い通りにならない苦しみ。
以上は、仏教での教え。
なので、何か苦しいことや困ったことが会った時に、「あーこの苦しみは、四苦八苦のこれだなー」と思えば、ちょっと客観的に見つめることができ、どつぼの状況からふっと離れることができるのではないかと思う。
自分の心を客観視出来ないで、まるで暗闇のなかにいるような状態が危険だ。
人生ハッピーな時は少ないかもしれないが、辛い時は少しズームバックして自分を見つめてみよう。
これも、ウェルビーイング!
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