テンションが下がることは徹底してやらない

ほんと、そうしたい。やろうと思えばやれる。

これは、自分のやりたいことが分からないとか、好きなことが分からない、という人が逆説的にやってみるといい。

日常生活のささいなことで、本当はやらなくていいことや、嫌々やってること、人に言われてやっていることなどを、意識してやらないこと。

行きたくもないランチに一緒に行くことや、飲み会などは断ること。などなど。

テンションが下がることをやってると、自分のエネルギーがだだ漏れの状況になる。

まるで、水漏れのイメージ。

テンションが下がることはやめよう。

これも、ウェルビーイング!

yasu

昭和~令和までサラリーマンやってます。心がフッと軽くなる考え方や、元気に生きて行こうという気持ちになるブログを目指してます。誰かのために、もっとWell Being(幸福)な世の中のために!

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