Well Being 心の声を聴くことが大事 よく、いい人と言われる人ほど、自分を犠牲にして他人の言うことや、やることに振り回されて疲弊しているのではないか。 自分さえ我慢すれば、自分が犠牲になれば、、等々。 本当にそうすることが幸せ(我慢や犠牲)であれば、やったらいい。けれども、そう... 2022.07.15 Well Being
Well Being 悩んで異る時は視野が狭くなっている。 視野が狭いとか広いとか、ってとても大事な視点だと日頃から感じている。 ビルに例えると、視野が狭いとは1階から見える風景、視野が広いとは10階から見える風景とでも言おうか。 そういう意味で、特に悩んでいる時は、目の前の課題や壁に対してウンウン... 2022.07.14 Well Being
Well Being 充電はこまめに スマホを買い替えたらバッテリーの持ちがよくなり、しょっちゅう充電しなくても良くなった。 スマホが充電切れになると、いろんなことで困るので充電は大事だ。 今回はスマホのことではなく、心の充電のこと。 心のバッテリーが切れてると、やる気も元気も... 2022.07.13 Well Being
Well Being 苦痛を普通にするには 習慣の話し。 毎年この時期は1年で最も日が長く、朝は早くから明るくなり、日没の時間も遅い。 なので、朝4時半に起きて出社前に30〜40分ほどジョギングするようにしている。しばらく走ってなかったので最初は「苦痛」だったが、最近は「普通」になっ... 2022.07.12 Well Being
Well Being 死 安倍さんが突然亡くなった。 ニュースやYouTubeでは様々な映像や報道が流れている。演説中、そして撃たれて倒れるまでの映像を見ていると、改めて人の死って何だろう?人が生きているって何だろう?と思う。 安倍さんは大和西大寺駅で演説し始めた時... 2022.07.11 Well Being
Well Being ちょっとの差が大きな差になる 小さな話しで書くこともはばかられるが、毎日の通勤で思ったこと。 私の通勤電車は途中で大きなターミナル駅で一度乗り換えるルート。 そこで、乗り換える時にエスカレーターを使って路線を変えるわけだが、当然朝は混んでいるので、電車のとびら近くに乗っ... 2022.07.10 Well Being
Well Being 男らしく、女らしくは必要か こんな光景を見たらどう思うだろうか? ①ビアガーデンで大ジョッキを傾け、競馬新聞を読み、タバコをふかす女性 ②バーゲンセール会場でたにんを蹴散らして目的物に突進するオヤジ ③韓流ドラマにはまり、流行りのスィーツ巡りをするオッサン ④メンズの... 2022.07.09 Well Beingジェンダー
Well Being あなたの人生はあなたが選んだもの 好きな哲学者で中島義道さんがいる。 何冊も本は読んだことがある。とてもユニークで危険でカミソリのようで偏屈でというのが印象だが、好きな哲学者。 彼がこう言っている。そう思えば気持ちが楽になる。 「君がどんなに過酷な境遇にあろうと、なるべくそ... 2022.07.08 Well Being
Well Being 頭でわかることと、実際にできることは違う 頭で理屈として分かってても、実際にできることとは全く違うということ。 逆に、頭で理解していなくても、実際の生き方や振る舞いの中で出来ている人もいる。 何よりも大事なことは分かること以上に「実際にできる」ということではないだろうか。とよく思う... 2022.07.07 Well Being
Well Being 全ては自分が選んだもの 親ガチャとか、こんなはずでなかったとか、誰々のせいでこうなったとか、人のせいにする人がいる。 でも、そんなこと言ってても何も変わらないし、何もはじまらない。 過去のことを悔やんだり、あーしとけば良かったとか、こーすれば良かったとか、過去を悔... 2022.07.06 Well Being