Well Being 頭でわかることと、実際にできることは違う 頭で理屈として分かってても、実際にできることとは全く違うということ。 逆に、頭で理解していなくても、実際の生き方や振る舞いの中で出来ている人もいる。 何よりも大事なことは分かること以上に「実際にできる」ということではないだろうか。とよく思う... 2022.07.07 Well Being
Well Being 全ては自分が選んだもの 親ガチャとか、こんなはずでなかったとか、誰々のせいでこうなったとか、人のせいにする人がいる。 でも、そんなこと言ってても何も変わらないし、何もはじまらない。 過去のことを悔やんだり、あーしとけば良かったとか、こーすれば良かったとか、過去を悔... 2022.07.06 Well Being
Well Being 「自分で決めること」が幸せ 2018年神戸大学の西村和雄氏らが日本人2万人に対して幸福感と自己決定に関する調査を実施。すると、所得や学歴よりも、「自己決定」が幸福感に強い影響を与えていることが明らかになった。 (西村氏)「幸福はお金や学歴では買えないと言われます。では... 2022.07.05 Well Being
Well Being 人の心の底を知る方法 常々思うことは、人間は複雑怪奇な生き物であるということ。単純ではない、天の邪鬼だ。 でも、そんな人間の心の底を見抜く方法がある。 それは、その人が何を語っているかということではなく、「最も些細で日常的なこと」に対してどのような態度をとってい... 2022.07.04 Well Being
Well Being 自分の強みは何かを知る方法 自分の強みとは、自分の得意なこと、自分の好きなことから生まれるもの。 では、得意なことや好きなことを知るにはどうしたらいいだろうか? USJジャパンを成功させた森岡毅さんはこう言っている。 「自分が普段どんな『動詞』を使っているかを検証すれ... 2022.07.03 Well Being
Well Being 「誠実」であること 「菊と刀」を書いたルース・ベネディクトによると、欧米と日本では、「誠実」の意味が違うそうだ。 欧米の「誠実」は、例え他人を傷つけても自分の信念に従ってあることを語り、行為すること。 一方、日本の「誠実」は、他人を傷つけない限りで自分の信念に... 2022.07.02 Well Being
Well Being 悩んだ時は、強制終了ボタンを あーでもない、こーでもないと頭の中がグルグルすることは無いだろうか? または先の心配ばかりして、悪い方、悪い方へ考えることは無いだろうか? 体とかに心配事があると、google検索して悪い病気のことばかり妄想したり、実際には大したことないの... 2022.07.01 Well Being
Well Being 仕事と私生活のこと 仕事と私生活。どちらが大事か。 答えは私生活だろう。私生活をもっと絞れば自分自身だ。 特に仕事で要職についている(と思ってる人)に限って、自分がいないとこの組織(会社)は回らないと錯覚しがちだ。 あなたがいなくとも会社は回る。むしろ実力者で... 2022.06.30 Well Being
Well Being 何かあったらどうするんだ症候群 保険会社勤務の私が言うのも何だが、「何かあったらどうするんだ」という価値観が根強いがため、新しいことにチャレンジできない人は多いのではないか。 陸上競技の為末大さんが、「何かあったらどうするんだ症候群」という記事を書いていた。まさに仰る通り... 2022.06.29 Well Being仕事スキル
Well Being ゆっくり歩くこと コロナも終わって?毎日満員電車で東京駅まで通勤している。 オフィスに向かうまで地下通路を歩いているのだが、すれ違う人々とぶつかりそうになったり、ぶつからないように早足で追い越したりしているが、早く歩くとどうしても人とぶつかったり接触するリス... 2022.06.28 Well Being