yasu

以前にも紹介したが、富山県は「ウェルビーイング」を成長戦略の柱として知事主導のもと取り組んでいる。 まだ全国的には知られていないかも知れないが、これからの時代の最先端の取り組みになる気がする。ウェルビーイングであるかどうか？を物事の判断の基...

今日は節分の日。 「節分」とは本来、季節の変わり目のことで、二十四節気の中の立春、立夏、立秋、立冬の前日をすべて節分と呼んでいたそうだ。 その中でも、生命にとって辛い季節である冬を耐え、ようやく迎える立春は大切な日。そして、その前日の節分が...

最近なって、ウェルビーイングという言葉の露出が多くなった。 「幸せの物差し　モノから心に」は中国新聞に掲載されていた記事。 （記事抜粋）もちろん誰もが幸せになりたいと思っていよう。気の持ちようだと言われることが多く、何とも抽象的だ。しかし「...

どうやら「体験」を買ったほうが、人は幸せになるそうだ。 もちろん様々な経済的な状況や各人の置かれた状況はあるものの、こんな実験でも検証されている。 スタンフォード大学のRuddらの研究グループは、人びとは雄大な景色を想像したあとに、モノと体...

心に幸せや安心感をもたらすものは、自分一人だけで築けるものではなく、家族とか地域とか友人とかの人間関係が大事だと思う。 心の安全基地とは、その人間関係の例え。 ストレス溢れる外での仕事や学校で心が傷ついたとしても、外の世界から帰ってきた時、...

人を知ることは生きていくうえで大事なこと。 健康のためにランニングをしたんだから、甘ーいケーキを食べたっていいよね、と自分の心の中でバランスというか辻褄を合わせることはある。 言い方を変えると、「いいことをすると悪いことをしたくなる」のが人...

仕事やプライベートで「忙しい」時がある。 そんな時どうしたら良いか昔から考えてきたことがあるので、簡単に整理してみたい。 まず、忙しいとはどういう状況か？ ①やらなければならないことがたくさんある（物理的に）　　→資料の作成、そうじ、スーパ...

ウェルビーイング大学代表(慶應義塾大学大学院教授)の前野隆司先生が、1/26のNHK「あさイチ」に出演。 ウェルビーイングがじわじわと世の中に拡大している。 人生いいことばかりじゃないけれど、本当に大事なことに気づくきっかけになればいいと思...

ある程度の年齢の人なら知ってる昭和のドラマ。視聴率が30％を超えていたというから驚きだ。 原作は向田邦子。石屋の頑固おやじの家族ドラマで、今の時代ではあり得ないような演出や設定があって、改めて見ると面白い。何となくYouTubeで見つけてか...

「忙」という漢字は、心を意味する立心偏「忄」に、「亡」という旁が組み合わさってできている。 では、忙しい時には心を亡くすものだろうか？普段は落ち着いて人に対して配慮のある人でも、忙しいと普段とは違う行いをするというのは、何となく経験から分か...