悩んだとき、困ったときは、「心に聴いてみる」

これ、めちゃ役立つ。

大嶋信頼さんというカウンセラーが紹介しており、様々な書物やYouTubeでも見られる。

つまり、悩んだり、困った時は、

「心よ～」と自分の無意識に相談すると、心が応えてくれる。

詳しくは、ここを見て欲しい。

頭でっかちでうんうん悩むより、自分の無意識である心を信頼して聴いたほうがいい。

自分の守護神がいつも自分のそばにいてくれる感覚になり、困った時に支えてくれるよ。

これも、ウェルビーイング！