Well Being となりの芝生は青い
人を羨む表現として、「となりの芝生は青い」と言うけれど、本当にそうか？と思う。きっと、となりの人は芝生を毎日手入れして、雑草が生えないようにしてるんだろうなぁ。もしかして、となりの人はとても神経質な人で、芝生に寝そべって楽しむよりも手入れに...
2023-11
Well Being 
Well Being いじめを受けている人へ
草薙龍瞬さんのブログより。とても大切なこと。子どもに限らず大人も理解したい。（長いけど引用させて頂きます）悲しいかな、人の心の恐ろしさを感じる。そのことを理解すれば対処できる。いじめを受けることは、とてもつらい。おおげさではなく、人生の危機...
Well Being 犀の角のように、ただ独り歩め
時々思い出す言葉。人はもともと一人きりということを受け入れたほうがいいと思う。（大谷大学のＨＰ引用）『スッタニパータ』（『ブッダのことば スッタニパータ』岩波文庫 17頁） 標題のことばは「サイの頭部にそそり立つ太い一本角のように、独りで自...
Well Being 幸せの違和感
2020年3月から毎日ブログ書いてきて思うことがいくつかある。ここに書いてあることは、まず私にとってこう考えたら幸せなんだろうなと思うことの備忘録。なので、変な話しだが、時々このブログの検索機能をつかって、あーそーだったと自分で納得したりし...
Well Being 『人のこころは放っておけば悪い方向へ向かう』
京都のお坊さんの言葉より（引用）そーだよなと思う。こころが悪い方向にいきませんように。（ここから引用）人間のこころは一言でいって、卑しいこと・汚いこと・悪いことが大好きです。確かに私のこころもそうです。まず、私は外の情報をありのままに認識で...
Well Being ためぐち
サラリーマンを何十年もやってれば、上司が同期もあれば年下もある。学生時代は年次の価値観が大きいけれど、会社では職場の仲間や上司の年齢のみならず、性別や国籍もまちまちなのが当たり前。にも関わらず、たまたま自分の上司が、これまで自分と同じ立場だ...
Well Being 最後の定期券
先日、サラリーマン最後の定期券を購入した。思えば、昭和63年から6ヶ月ごと通勤定期券を買ってきた。ずいぶん定期券にはお世話になったものだ。毎日往復3時間以上かけて通勤するのもあと半年と思うとワクワクする。通過のおかげでおしりの皮もめくれてき...
Well Being 朝の時間をどう過ごすか
ここ最近、早く出社して１人の時間を作っている。特に就業前はメールも無いし、人もいないので自分のことに集中できる。そこで発見したこと。それは、集中すると気持ちがリラックスして、体もスッキリすること。こうした朝活をした日は、一日中充実した気持ち...
Well Being マラソンは後半勝負
10/29（日）横浜マラソンに参加して思ったことは、マラソンは後半が大事ということ。今回はほとんど練習できず、とにかく完走はしたいという思いで参加した。では、その戦略は何かというと、「途中でバテないこと」では、途中でバテないようにするにはど...
Well Being その人にとって大切なものを大切にしよう
多くの人にとって大切なものは、自分の「名前」と「誕生日」だと思う。では、家族以外で付き合う会社の仲間（親しい人たち）の名前と誕生日をどれだけ知っているだろうか？そもそも、人の「名前と誕生日」に関心を寄せているだろうか？自分が大切にしているも...