Well Being朝の時間をどう過ごすか ここ最近、早く出社して1人の時間を作っている。 特に就業前はメールも無いし、人もいないので自分のことに集中できる。 そこで発見したこと。 それは、集中すると気持ちがリラックスして、体もスッキリすること。 こうした朝活をした日は、一日中充実し...2023.11.03Well Being仕事スキル