2023-11

Well Being

「想定外」は想定内

何事も予想してた通りになるものではない。未来の事は誰にもわからない。なんでこんな大地震が?なんでこんな事故が?なんでこんな病気に?なんであの人が?なんで私が異動?なんで、なんでのオンパレードが人生ではないか。てことは、「想定外」のことが起き...
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あらためて「聞く」ことは大事

これまで長年、耳にタコができるほど「聞く」ことは大事と言われてきた。「聞く」ことが大事と頭ではわかっているつもりでも、実際にできてるかどうかは別の話し。松下幸之助は人の話しを一生懸命聞いたそうだ。「話をするよりも、話を聞くほうが難しいな。い...
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人の器

私の好きな映画「砂の器」ではなく、「人の器」の話し。ウェルビーイング大学で学んだこと。よく「あの人は器が大きい」とか「ほんと器が小さいね」とか言うけれど、じゃぁ「器」ってなんだ?と。その一つの考え方が、前も書いたけど下記のマトリックス。「余...
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人蕩し(ひとたらし)

人たらしと聞くと、悪い人みたいなイメージがあるが、この世は人の社会なので、人の心を知っておいたほうが、自分も周りも幸せになると思う。人の心はキレイごとばかりじゃない、邪悪な心もたくさんある。その全てを包み込んで生きていくことが楽に生きれると...
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人より頑張らなくていい

イチローが高校生(旭川東高校)に野球指導した時の言葉。「人より頑張らなくていい。自分の中でその日の限界を迎えることはできるよね。迎えることができたのか、逃げてしまったのか、自分ならわかるよね。それを重ねて行ったら、できるようになる。誇りやプ...
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出かける時にはユーモアと機嫌のよさをポケットに

これまた、秋田さんの言葉から。機嫌良くあろうと心がける意味は、自分を「景色」として考えた時に「綺麗な景色」でありたいと願うからなのです。私の姿はまわりから見た時に「景色」の一部ですよね。世界が美しくあって欲しいのならば、その景色の一部である...
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人と比べて悩まない方法

プロダクトデザイナーの秋田道夫さんが、なるほどと思うことを言ってた。いつも他人と比べてしまう。このままでいいのか、と焦る。いつまでたっても自信が持てない。そんな時、どう考えたら良いのか? それは、何事につけ「期待するな」です。世間にも家族に...
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人に認められたいときは、人に親切にする

よくある勘違いは、人は相手の肩書きや実績によって、その人を承認したり認めたりするものではないこと。確かに、「社長だから」「役員だから」「有名だから」という実績で、「すごい」とは思われるかも知れないが、それだけで信頼を得られるわけではない。む...
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とにかく笑えれば♪

笑いが健康に良いとか、笑うことでストレス軽減とか、理屈を説明されなくても笑うことは心も体も健康になる。最近あった話し。私の携帯ショートメールにこんなメッセージが入った。学生時代の友人(男)から私へ。どうやら奥さん宛てのメールを間違えて私に送...
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信仰、信用、信頼

似てるようで意味が違う。信頼って大事だと思う。信頼できる人になろう。これも、ウェルビーイング!