心は鍛えて強くならない

前から思っていたこと。

それは、心は繊細でデリケートなので優しく扱うことが大事ということ。

なので、メンタルが強いというのは、スルーする力があること、反応しない力があることが「強い」ということ。

草薙龍瞬さんの本にも買いてある。

「反応しないこと」

これも、ウェルビーイング！