習慣とは諸刃の刃

習慣とは諸刃の刃かも知れない。
良い意味では、いい習慣を身につければ、健康で幸せにもなるだろう。
悪い意味では、習慣に慣れることで、いまここにある幸せを感じられなくなる。
　→きれいな夕日に感動する。毎日家族と楽しき食事をする。など、どれだけ感動するだろうか。

初心忘れるべからず。一日一生。

限られた時間の人生。良い「習慣」を身につけて充実した時間を過ごしたいもの。習慣を見直してみてはどうだろうか。

これも、ウェルビーイング！