Well Being 決断に迷うとき
人生は様々な選択の連続だ。 小さなことから、大きなことまで。どうすれば良いのか？これは正しい決断なのたろうか？などなど、正解が分からないから、誰でも不安になる。 そんな時に勇気をもらえる言葉。 医師から女性宇宙飛行士になった米田さん。彼女は...
2023-08
Well Being 
Well Being ダメなところも隠さないでいい
人は誰でも間違えたり、失敗したりする。 でも、失敗したことは恥ずかしいし、人に見せたくないので隠したがる。私もそう。 見栄を張って、人にいいところを見せようと躍起になる人って多いだろう。 でも、ちょっと勇気を出して、恥をさらすと自分は気が楽...
Well Being 仁義なき可処分時間の争奪戦
このフレーズが、テレビ業界の現状らしい。 国内の人々がメディアに触れる時間は、テレビ30%、ラジオ5%、新聞3%、雑誌2%、それ以外の60%はスマホはPCとのこと。 年代別では特に若者のテレビ離れが大きいらしい。 昔はお茶の間で、みんなでテ...
Well Being 『今ここ』にいないと、心は不幸になる
意識しないと心はあちこちさまようもの。 過去を悔やみ、将来や老後への不安で頭の中が毎日ぐるぐるして多忙だと感じてしまう。 最近の神経科学の研究によれば、人間の意識は一度に一つのことしか処理できない。複数のことを同時に行うマルチタスクができて...
Well Being 会話泥棒
以前も書いたかもしれないが、人と会話してて、自分のことばかり話す人は苦手だ。 やれ、自分の仕事のこと、趣味のこと、家族のこと、体調のこと、、話題は何でもいい。 「話す」：「聞く」の割合が、９：１くらい話す人が時々いる。中には自分が話すよりも...
Well Being 電車に落ちたハンカチ
先日、出勤途中の東京駅に着いて降りようとした時、電車の座席の下にハンカチが落ちていた。 それは、たくさんの荷物を抱えたおばあちゃんが電車を降りようとした時に落としたものだろうと咄嗟に思い、朝の出勤ラッシュ時間帯で大勢の乗客がいたが、さっと拾...
Well Being 甲本ヒロト
元 The Blue Heartsのボーカル 甲本ヒロトが、学校に居場所がない子供にこんなことを言ってる。 ん－なるほど、良いこというじゃん。さすがパンクロッカー！ ヒロト「居場所あるよ。席あるじゃん。そこに黙って座ってりゃいいんだよ。友達...
Well Being 言葉の持つパワー
これもお釈迦様の名言。 言葉のパワーって凄い。この言葉で勇気が湧いてくる。ロックだ。 最大の名誉は決して倒れない事ではない。倒れる度に起き上がる事である 言葉一つで、人を傷つけることも、勇気づけることも、できる。 子供の頃から、親や先生や友...
Well Being リーダーに登用される３つの最低条件
これを意識して仕事をすれば、会社でなくとも、どこでもリーダーに任命される（と思う。経験上） ① その業務に関する知識・スキルがあること（当然のこと、まず認められる実力をつける） ② リーダーになりたい意欲があり、それを上司に伝えていること（...
Well Being 悪い友と交わるな！
これ、本当にそう思うし、油断してはならないと思う。人生が大きく狂ってしまう。 お釈迦様の言葉 悪い友と交るな。卑しい人と交るな。善い友と交われ。尊い人と交れ。『ウダーナヴァルガ』第25章3 ここのポイントは、「気の合う人とだけつるんでいれば...