2022-11

Well Being

脳のリセット

一人きりになる時間をキープすることはとても大事だ。心許せる友達といる時もそれはそれで楽しいが、一人でいることで自分の考えがまとまったり、気持ちが整理できる。仕事がら一日中パソコンを眺めてる人も多いだりうが、時にはパソコンの画面に背を向けて、...
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味わうこと

私は昔から食事の時間が短い。おそらく噛む回数も少ない。だから、食べた後に「あれ、今日のご飯どんな味だったっけ?」と振り返ることが時々ある。これは、きっと「心ここに在らず」の状態で食事をしているからだろう。例えば、新聞読みながらとか、TVやス...
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一声かける

ちょっとした一言は大事。通勤前の駅前で市会議員のある候補者がビラを配っていた。私は、ある政党以外は基本的にビラを受け取り目を通すようにしている。先日、ある候補者がいつものようにビラを配っていた。多くの人は素通りして受け取らないのだが、私はい...
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美しさ

哲学は「真・善・美」の3つに分類されるという。「真や善」は理屈で考えるので左脳の働きだ。一方、「美」は頭ではなく心ので感じることなので、右脳の働きだ。現代社会は何でも理屈で考えようとする傾向が強いのではないか。理屈だけが全てならば、人間に右...
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横浜マラソン

先日3年ぶりにフルマラソンを走った。普段は車で通る街中や高速道路を走り、とても疲れたけれど心地良い充実感に満たされた。今回の目標は、①サンダルで走りきること。②前半は体力温存して、後半上げること。このいずれも達成できて本当嬉しい。タイムは遅...
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人事は「ひと・ごと」

この仕事をして4年経つ。ほとんどの人は、自分のことはさておいて、人を評価したり批判したりすることが大好物のようだ。そんな雲を掴むような人事の仕事をやってる立場からすると、人の評価なんて全く気にすることはないと思う。人が人を見る目は、昨日と今...
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テキパキすること

これは性格によるのだろう。私はテキパキと物事を進めたほうがストレスがたまらないほうだ。食べたら食器は洗う。約束したら時間は守る。話す時もポイントをしぼって話す。(酔ってる時以外は、、)でも、テキパキする人が苦手だと思う人もいるだろう。でも、...
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いい意味で

普通に聞いたらネガティブに聞こえることでも、最初に「いい意味で」を付けて相手に言うと、相手はいい意味として受け止めてくれるのだろうか。例えば、「いい意味で裏切られた」と言うと、そんなに期待してなかったことに対して、期待を上回ることを相手がし...
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Zoomは不自然

オンライン会議はすっかり日常に定着してきた。会社でもプライベートでもZoom(他にもWebExやTeamsなど)を使った会議が多いが、いつも違和感を感じる。例えばこんな写真↓リアルの会議でこんな風景あるだろうか?あまりにも二次元であり、立体...
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マラソンランナー福田穣

プロランナーとして活躍している福田穣という選手がいる。彼はなんと、キプチョゲが入っているNN Running Teamの日本人唯一の選手。彼は東京オリンピックに出れなかった悔しさで、環境を変えようとケニアにあるこのチームに加入したのだ。キプ...