テキパキすること

これは性格によるのだろう。

私はテキパキと物事を進めたほうがストレスがたまらないほうだ。

食べたら食器は洗う。約束したら時間は守る。話す時もポイントをしぼって話す。（酔ってる時以外は、、）

でも、テキパキする人が苦手だと思う人もいるだろう。

でも、心と体が動くうちはテキパキと生きていきたい。

自分のリズムやペースを大事にしよう。

これも、ウェルビーイング！