Well Being 味わうこと 私は昔から食事の時間が短い。おそらく噛む回数も少ない。だから、食べた後に「あれ、今日のご飯どんな味だったっけ?」と振り返ることが時々ある。 これは、きっと「心ここに在らず」の状態で食事をしているからだろう。 例えば、新聞読みながらとか、TV... 2022.11.09 Well Being