Well Being

精神科医の泉谷閑示（いずみやかんじ）さんの本「普通がいいという病」がとても勉強になった。これまでモヤモヤしてたことが、とてもスッキリ整理できる。ウェルビーイングな生き方のヒントになる。特に、人間の仕組み（頭と心と身体の関係）は、非常に参考に...

「GDW」とは国内総充実のこと。Gross Domestic Well-beingの頭文字をとって「GDW」従来の経済中心だった「GDP」（国内総生産）重視の価値観から幸福を目指す価値観「GDW」へと、国も企業も大きく舵をきろうとしている。...

「これは会社の方針だから」とか「上が言ってることだから従え」と言う上司はいないだろうか。上司じゃなくても、親が子どもに対して「お父さんがダメって言ってるからダメ」とか言ったりすることもある。「上が言っていることだから」と、何でも上のせいにし...

来年の日ハムが面白そうだ。新庄剛志が監督に就任するというニュースを見て、思わずニヤニヤしてしまった。なんでだろう？彼のこれまでの様々な言動やパフォーマンスが楽しかったから、これから楽しませてくれるだろうという期待感がある。それはどこから来て...

明王は誰でも一度は見たことがあるだろう。お寺の門で怖い顔をして立ってる仏像のこと。ウィキペディアによると、明王とは、密教における最高仏尊大日如来の命を受け、仏教に未だ帰依しない民衆を帰依させようとする役割を担った佛尊を指す。単なる怒りを表現...

毎朝、家のベランダから富士山を見ている。特に、秋から冬にかけては空気が澄んでいて、富士山がとても美しい。晴れて天気の良い日は「あー幸せだなぁ」と心がほっこりする。富士山がきれいに見えると得した気分になる。ついつい富士山をチェックしてしまうこ...

よく「孤独だ～」とか「孤独は辛い」という言葉を耳にする。人は誰でも一人で生まれて、一人で死んでゆくもの。記憶にないけれど、いくら思い出しても思い出せないけど、一人でこの世に生まれたと思うし、多分死ぬときも一人で目を閉じて死んでいくんだろうな...

においを嗅ぐことで、幸せな気分や不愉快な気分になったり、過去の記憶を思い出すことはないだろうか。私の場合、カビのにおいは幼少期に住んでた家の物置を思い出すし、バニラエッセンスのにおいは母が時々作ってくれたパンプディングを思い出す。だからフレ...