自分の強みは何か？

よく長所を伸ばせと言う。長所とは強みのこと。

では、強みとは何か？

強みは決して特別なことではなくて、「頑張らなくても自然にできていること」と考えてみると良いと思う。

自分にとっては当たり前にストレスなくできることでも、他人にとってはそれが特別なことかも知れない。例えば、私は単純な事務作業が苦手で、すぐに飽きてしまう。しかし、そうした作業が好きな人もいる。

頑張らなくても自然にできること、続けてやっても苦にならないこと、を強みと考えたら少し気が楽になるのではないか。

無理に苦手なことを克服しなくてもいいと思う。それが個性だし。

これも、ウェルビーイング！