Well Being 自分一人の時間 自分一人だけの時間って意外と少ないのではないか。 TVやスマホを見たり、ネットサーフィンしたり、誰かと会話してたり、、 私の場合、一人になれる時間は、今のところ通勤電車に乗ってる時とランニング中だけかも知れない。通勤電車は正直不要だが、ラン... 2022.08.03 Well Being