健康に働くためのカギ

ちょっと前の電通の調査から。

このブログで何度も書いているけれど、「睡眠」「雑談」「ちょっと幸せになれる習慣」の３つが健康に働くためのカギということ。

この中で「雑談」に注目したい。雑談というと遊んでいてふざけているようなイメージを持つ人がいるかも知れないが大間違い。

職場で「雑談」あると答えた人のバイタリティの度合いは、雑談が無い職場よりも 33％ほど高い数値となり、雑談がバイタリティの高さに関係していることが分かりました。業務効率化においては、不必要に思われがちな「雑談」が、バイタリティという視点においては、むしろ重要との結果

人間なんだから、楽しいほうが生産性も高まる。

つまらない人間にならないようにしよう。

これも、ウェルビーイング！