一人旅

これまでしたことが無かった一人旅。

以前から白神山地に行ってみたくて、今回秋田から五能線に乗って日本海側をのんびり旅行してきた。

出かける前は１人で寂しくないだろうか、間が持つだろうかということが一番の不安だったが、全く杞憂だった。とにかく何をするにもマイペースで行動できることで自分を解放できた。

特に、白神山地にはバードウォッチングも兼ねて双眼鏡を持参したので、自然をより楽しめたし、何より桜前線に向かって北上したので、横浜では桜が終わりかけにもかかわらず、途中の角館の武家屋敷あたりや、秋田の千秋公園、弘前の桜満開など目を奪われるような経験ができた。

あと、もう一つの楽しみは夜空に満天の星を見上げること。これは八甲田山で観ることができた。こんなに無数の星が宇宙に存在しているのかと感慨深かった。

道中ではできるだけスマホは見ず、ホテルではTVも見ず、できるだけ静かな環境に身を置いた。普段いかに騒々しい毎日を送っているかと愕然とする。

これまで「To Do」の世界でずっと生きてきたが、これからは「To Be」のスペースも自分に許してあげることで、豊かな人生を送りたいと思う。

「To Be」で過ごすコツは、自分の首から下にある身体の声に静かに耳を傾けること。

一人旅では「To Be（あるがまま）」でいることの豊かでじわじわした幸福感が自分の中にあることを発見できて良かった。

一人旅で自分の身体と向き合ってみてはどうだろうか。

これも、ウェルビーイング！