フェイク通勤って?

面白い記事を見つけた。「フェイク通勤が在宅勤務に効果的な理由」

これまで長年、片道1時間半(往復3時間)の通勤をしていた自分にとって、例え隔週であっても通勤が無くなったことは長いサラリーマン生活で大きな出来事だ。

通勤は、単に職場に行くまでのプロセスではあるが、実はこの時間帯で、仕事モードへの切り替えに役立っていたとも言える。

在宅ワークではこの切り替えができないので、物理的な「通勤」ではなく「フェイク通勤」をして仕事モードに切り替えるというのは良いアイデアだと思う。

フェイク通勤のアイデア

  • 外の空気に触れる(例え少しでも)
  • 瞑想する
  • ヨガ、読書、音楽鑑賞
  • 帰宅通勤も意識する。PCはきちんとシャットダウンとか。

さあ、やってみよ!

yasu

昭和~令和までサラリーマンやってます。心がフッと軽くなる考え方や、元気に生きて行こうという気持ちになるブログを目指してます。誰かのために、もっとWell Being(幸福)な世の中のために!

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