To Do ？ではなく、To Feel？

今日一日を終えるときに、「何をしたか？」ではなく「何を感じたか？」を問うことが大事らしい。これは自分に対しても、人に対しても。ToDoリストはいつまでたっても完了することがなく、無力感を確認するだけだ。

自分に対して、「どんな問い」を出すか？を考えること。

これも、ウェルビーイング！