Well Being ランニング+音楽
ランニング初めて約3年。週末にゆっくりと走っている。今日は家から戸塚まで往復ランニング、16キロを約100分で走ってきた。ランニングを始める前は、単に走ってるだけで何が楽しいかと少し馬鹿にしていたが、これまで継続しているのは楽しいからだ。楽...
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