Well Being 駅伝で失速
先日の全国大学駅伝。青学を応援してたが、二区のランナーが失速したこともあり、全体3位だった。箱根駅伝も高校野球もチームプレーなので、誰かがミスする時もある。ミスした選手は申し訳ない、迷惑をかけてしまった、自分のせいで負けた、とネガティブな感...
2022-11
Well Being 
Well Being 城ヶ島
三浦半島の先にある城ヶ島。近いけど行ったことが無かったが、行ってみるととてもいいところだった。房総半島の館山も肉眼でいつ見えるし、海はきれいだし、ご飯も美味しい。こんな近くなのに知らなかった。新しいところへ行くと心も身体もリフレッシュする。...
Well Being ボート部
TVの「ジャンクスポーツ」で東大ボート部が取り上げられていた。戸田の合宿所での練習風景など、卒業して35年経つが時が、戸田はまるで時が止まったように何も変わっていない。ボートを漕いだのは4年間だが、その時に得た友人や思い出は特別なものだ。た...
Well Being 自分のことばかりだらだら話す人
最近は初対面の人と話す機会が増えてきた。これまで何度も苦手なタイプを書いてきたが、初対面にもかかわらず、こちらの話しを聞こうとせず、自分のことばかりダラダラ話す人に出会ってしまった。「あちゃー、せっかく仲良くなりたかったのに苦手なタイプだゎ...
Well Being ちょっと先回りした気遣い
相手に寄り添う気持ちがあれば、ちょっとした気遣いで相手に喜んでもらえると思う。仕事でもプライベートでも。相手が何を心配してるか？相手が気になってることは何か？を察知して、少し先回りして声かけたり、対応すれば相手は喜んでくれるだろう。相手が喜...
Well Being マラソンの後半
先日の横浜マラソンで思ったこと。いろんなランナーを見て、「あー、何だかみんなと一緒に人生というマラソンを走ってるんだなー」という一体感を感じるとともに、人それぞれの走り方もあるんだなと。例えば、ハロウィンの被り物をして、みんなにニコニコ手を...
Well Being 右か左か？
こんな文章があった。右から読むか、左から読むかで大きく違って面白い。他にもこんな文章書けるかも。ユーモアも大事。これも、ウェルビーイング！
Well Being 相手の立場だと
ともすれば、何でも自分の見方や考え方が正しいと思いがち。これがいろんな差別や偏見を生む。ジェンダーのことや、国と国との争いや、文化など。最近思うのは、お互いの関係が近すぎると、親しみやすいものの、関係が悪くなると余計に憎しみあったりする。ま...
Well Being 遺伝
「生まれが9割の世界をどう生きるか」という本が出ている。人は誰しも持って生まれた気質みたいのがある。当たり前だけど、生まれた時から皆んな同じではない。それは人間に限らず、全ての生き物同じ。つまり、遺伝だ。例えば、身長や体重の遺伝率は90数％...
Well Being 鎌倉殿とGame of Throne
大河ドラマ「鎌倉殿の13人」と、Amazonの「Game of Throne」はある意味似てる。舞台は日本とイギリス（多分）と異なり、歴史背景も異なるものの、権力を得るためには平気で人を殺し、平気で人を裏切る。つまり、古今東西、それだけ権力...