Well Being メンタルブロック つくづく、人間は自分で自分の限界を勝手に決めてしまっているような気がする。 私はサンダルでランニングしているのだが、これまでサンダルで20キロ以上を走ったことがなく、それにも関わらず、今度「横浜マラソン(フル)」に申し込んだ。 なので、先日... 2022.10.18 Well Beingランニング