Well Being たったの5秒、脳を休める 「モンキーマインド」という言葉がある。 これは、猿が木の枝から枝へ騒がしく飛び回るように、頭の中の雑念や妄想がとめどもなく飛び回る様子のこと。 人間の脳は放っておくとそうなるように出来ているらしい。だから自分だけでなく皆そうなのだ。 まるで... 2022.10.06 Well Being仕事スキル