Well Being たったの5秒、脳を休める 「モンキーマインド」という言葉がある。これは、猿が木の枝から枝へ騒がしく飛び回るように、頭の中の雑念や妄想がとめどもなく飛び回る様子のこと。人間の脳は放っておくとそうなるように出来ているらしい。だから自分だけでなく皆そうなのだ。まるで、猛ス... 2022.10.06 Well Being仕事スキル