2022-10-22

例えば、お腹が空きすぎて苦しいから、お腹一杯むさぼり食べても苦しい。例えば、不眠不休で働いて苦しいから、ずーっと何もしないで家にいても苦しい。かように、何事も行き過ぎは良くないし苦しいこと。何事も中庸が大事。これも、ウェルビーイング！