Well Being 落ち込んだ時の対処法 誰しも気分が落ち込む時はある。 そんな時の対処法は人それそれいろいろあるだろう。美味しいものを食べたり、音楽を聴いたり、ゆっくり温泉に入ったり、運動したり、、 こうした表面的な対処法はいろいろあるだろう。では、肝心の心の中では何が行われてい... 2021.11.20 Well Being