Well Being まずはやってみよう！
NikeのCM まずはやってみよう！１番良いのは、「有言実行」、２番目に良いのは、「不言実行」「有言・不実行」と「不言・不実行」は、、、「まずは」やることが大事。これも、ウェルビーイング！
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Well Being コロナの時代。仕事で成功するための心構え。２つのポイント。
コロナになって先行き不透明な時代になってきた。これから何をよりどころにして、何を意識して仕事に取り組んでいけばいいのだろう。コロナという現実をどのように受け止めるのかは、人それぞれ。もうダメだとネガティブに思う人もいれば、チャンスとポジティ...
Well Being ウェルビーイング大学入学
ウェルビーイング大学に入学！月謝は月２０００円で、授業・研究・部活などいろいろあって楽しく勉強できそう。早速、昨日は読書会に参加した。勉強内容もさることながら、その運営の仕方に感動した。幸福な組織における会議では、「発言者」の発言機会が平等...
Well Being 人生には季節がある
この言葉は先日紹介した本「本当の自分を生きる」に書いてあった言葉。著者は「よく生きる研究所」代表の榎本英剛さん。「人生には季節がある」という人生観。「春」は、何か新しいことが始まりそうな予感に包まれ、いろいろなことを試してみる季節。「夏」は...
Well Being 今日知った言葉「予祝（よしゅく）」
今日はZOOM飲み会で、沖縄の方から「予祝」という言葉を教えてもらった。予祝とは、祝福をあらかじめ予定して、前祝いしてしまうこと。つまり前祝い的な。古代日本人は、お米がたくさん採れるように「お花見」を予祝としてやっていたそうです。へぇ～。予...
Well Being 感謝日記（その後）
以前このブログで書いた「感謝日記」を、その後継続して毎日書いているので、どんなことを書いているのか少し検証してみた。すると、本当に感謝することって日常のほんの些細なことばかりだった。「朝、外に出て見上げる空が青く、山の緑がきれいだったー」「...
Well Being 山登り的人生観と川下り的人生観
これは、最近読んだ本「本当の自分を生きる」（榎本英剛氏：先輩）でなるほどと思った言葉。僕のようなバブル世代はそろそろ、会社での定年を迎えるが、まだまだ長い人生をこれからどう生きていこうかと考えている人はとても多いと思う。もう少しズームバック...
Well Being バルミューダは幸せか？
パンが好きで、毎朝食パンを焼くときは、魚を焼くコンロで焼いている。魚を焼くコンロで焼くのはにおいがつくのでどうか？と思う人もいるかもしれないが、コンロは高温で焼く場所なので臭いは全く残っていないし、全く問題はない。ただ、パン好きの自分として...
Well Being どの「環境」に身を置くかが大事
ボートの荒川選手がオリンピックに出場した。学生時代のボート部は強い部ではあったけれど、最近はもっと強くなっている。簡単に言うと、「自分たちは勝って当たり前」「先輩たちが強かったので、自分たちも同じ努力をすれば同じ目標を達成できる」という環境...
Well Being なぜ能力の低い人ほど、自己評価が高いのか？
これは、ダニング・クルーガー効果と言われるもの。（リンクの記事おすすめ）これまで、何となく何でかなぁ？と疑問に思っていたが、実はこうしたことも研究されてたのね。でも、これは決して悪いことでもない。例えば若い時代は自信を持ってガンガン行けばい...