Well Being

今日はこれから、ボートのオリンピック予選のボランティアで、はじめて海の森公園へ。2週間前から毎日検温して、PCR検査もして、大会関係者も万全の準備をしているので、オリンピックは何とか開催して欲しいものだ。イギリスのLSEのChristian...

このブログで書いてることの大半は、サラリーマン生活を通じてこれまで考えてきたこと。仕事上の悩みや不安とどう付き合うかについて、自分なりに学んだことを共有できればと思っている。会社生活って一歩引いて眺めてみると、実に面白い体験ができる場所かも...

クレアモント大学のポール・ザックという先生が、成果を挙げる国や組織にはある共通の文化があることを発見した。この先生は「経済学」と「脳科学」を掛け合わせた神経経済学という分野の第一人者だそう。（いろんな学問あるね）それは、「信頼の文化」信頼と...

大学4年間ボート部に所属し、その時にウェルビーイングに繋がることをいろいろ学んだ。今改めて発見したこと。「吾人屁理屈を知らず、幸いにして元気あり」これは、ボート部の標語だった。調べてみると明治38年卒の大先輩が作った言葉のようだ。新入生の頃...

１週間のはじめと終わりって、あまり意識してなかったけど、多くの人は「月曜始まり～日曜終わり」って考えているんじゃないかな。サザエさん症候群どうやったら、１週間を充実して過ごせるのか、月曜日もいきいきとスタートできるのか？１週間の気分（自分の...

昔からの慣用句。１日をどのように終えるかが大事だそう。（ウェルビーイングの石川善樹さん）石川さんのたとえ話でこんなことが書いてあった。例えば、デート中はとても盛り上がって楽しい時間を過ごしたのに、帰り際にケンカをしてしまうと、せっかく１日の...

会社に入って初めて営業チームのリーダーになって失敗したこと。今でも鮮明に覚えているので忘れないように記載しておきたい。それはお客様を集めてのパーティーを開催したときのこと。そのパーティーは社員が自分でお金を払って、自分のお客様をもてなすとい...

学生時代はボート部で一年中合宿生活でこれでもかというほど、運動をしていたが、社会人になってからありがちな不摂生の生活が続いていたが、ランニングしてから心身ともに効果あった。Well Beingのためにもぜひ、走ってみては！！＜効果①　ダイエ...

Amazon創業者のジェフペゾスが会社を辞めて起業するかどうか迷った時に、こう考えたそう。「自分自身が80歳になったときを想像して、そこから振り返った時に、やらなかったことを後悔するかどうか」と考えたそうです。ちょうどその頃、彼はウォールス...