ちょっとした声かけ

土曜の早朝、近所をジョギングしてたら、どこかの警備員のおじさんがにこやかな顔で私に向かって「昔走ってたの？軽やかだね～」と声かけてくれた。

私もなぜか嬉しくなり、走りながら「あ、少し走ってました～」とこたえた。

たったそれだけの数秒に満たない会話。でも、その日は朝から気持ちが晴れやかになった。

人に声をかけられて不快に思う人もいるかもしれないが、ちょっとした人との会話で幸せな気分になるものだと、改めて思った。

笑顔で声をかけること、笑顔で挨拶することで、幸せな気持ちになる。

これも、ウェルビーイング！