「充実感」が大事

幸せであるためには、必ずしも何かが必要であるわけではないが、「お金」「健康」「家族」を挙げる人が多いのではないか。

しかし、根本的に幸せだと感じるのは、自分が「充実感」を感じてる時ではないか。

何かに集中して熱中して取り組んでいる時は、時間を忘れている。こんな状態の時は充実感を感じて、幸せになっていると思う。

だからこそ、ワクワクすることに取組むことが大事なこと。

ワクワクして充実感のある人生を送りたい。

これも、ウェルビーイング！