「充実感」が大事Well Being2023.04.04幸せであるためには、必ずしも何かが必要であるわけではないが、「お金」「健康」「家族」を挙げる人が多いのではないか。しかし、根本的に幸せだと感じるのは、自分が「充実感」を感じてる時ではないか。何かに集中して熱中して取り組んでいる時は、時間を忘れている。こんな状態の時は充実感を感じて、幸せになっていると思う。だからこそ、ワクワクすることに取組むことが大事なこと。ワクワクして充実感のある人生を送りたい。これも、ウェルビーイング!
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