仕事や人生に疲れたら、「焚き火」をするのがいい。

誰しも焚き火をしたことがあるだろう。

最近はキャンプが流行っているのも、焚き火に癒し効果があるからかもしれない。

焚き火の炎には、1/fゆらぎがあり、リラックス脳波であるアルファ波が出るからだ。

現代社会では様々な癒しグッズが溢れているが、古代から人類が親しんできた焚き火が実は最強の癒しなのかも知れない。

そもそも人間という生き物は、古代から変わらず原始的なのだと思う。

人間は原始的だけれども、スマホやらコンピューターやら科学が勝手に進歩しているだけのこと。

あたかも人類が進歩していると勘違いしないほうが懸命だ。

人間を知ること。

これも、ウェルビーイング!

yasu

昭和~令和までサラリーマンやってます。心がフッと軽くなる考え方や、元気に生きて行こうという気持ちになるブログを目指してます。誰かのために、もっとWell Being(幸福)な世の中のために!

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