Well Being 高野山
夏休みに初めて高野山に行ってきた。ずーっと以前から行きたかった場所。学校の教科書で「弘法大師、空海、高野山、金剛峯寺」と習ってたのと、「密教」という何か秘密めいた響に興味があった。で、行って本当に良かった！今年は弘法大師生誕1250年の年と...
2023-10
Well Being 
Well Being 今日は本番、という考え方
10月22日にライブをやることになった。@ハート＆ソウルライブ本番前には練習やリハーサルを行う。そんなことを考えてたとき、では「本番」って何？という疑問が湧いた。練習も本番だし、リハーサルも本番だし、ただライブハウスに出る日のことだけを本番...
Well Being 微笑ましいと言うか
私の父が以前、親戚の披露宴に出たときに、フランス料理のフルコースを初めて？食べたようで、何故かパンの横にあったバターだけを美味しそうに食べて一言「このチーズ美味い」と。また、聞いた話し。ある年配のおばあちゃんが、パスポートの申請に行って、受...
Well Being 謙譲は美徳のウソ
現実の世の中、キレイごとだけでは生きていけないのも事実。直視すべきこともある。「出しゃばってはいけない」「出る杭は打たれる」「自慢してはいけない」等々、良く聞く話だが本当にそうだろうか？例えば、自分が客の立場だったら、自信に満ちたセールスマ...
Well Being したたかな女でいいじゃない！
アメリカの有力女性雑の編集長を歴任したケイト・ホワイトは、「良い子は出世できず、ガッツのある女性が出世する」と言っている。最近は女性管理職を育てようとか、女性活躍社会と世の中は言っているが、実際は遅々として進んでいない。様々な要因はあるだろ...
Well Being 賢者の贈り物
オー・ヘンリーの有名な物語愛情あふれる夫婦の忖度貧しいジェイムズ・ディリンガム・ヤング夫妻が、お互いにクリスマスプレゼントを買うお金を工面しようとする。夫のジムは、祖父から父そして自分へと受け継いだ金の懐中時計を宝物にしていた。妻のデラは、...
音楽 アン・バートン
ロックもいいけど、秋の静かな夜に沁みるJAZZボーカル。アン・バートンが落ち着く。おすすめ。音楽は癒し。これも、ウェルビーイング！
Well Being 不思議なイメージ
幼い頃の自分、小学生の自分、中学生の自分、高校生の自分、大学生の自分、会社入った時の自分、父親になった自分、40代の自分、50代の自分、今の自分、70歳の自分、年老いた自分。そんな自分が各世代の自分が円陣を組んで、「良く頑張ったきたよな。頑...
Well Being 「弱さの情報公開」
向谷地生良（むかいやち いくよし）さんの本に書いてあった言葉。とても共感できる。世は「個人情報保護」の時代です。しかし、個人の持つ情報の中で秘匿すべき情報はごく一部で、ほとんどが地域で暮らす１人の市民の有用な生活体験として共有すべき大切な情...
Well Being 「夢中」になれること
何事でも夢中になれることがある人は幸せだと思う。人に依存することは無いし、人に期待することは無いし、楽しいと思えることをとことん深掘りしてるので、孤独を感じることは無い。ウェルビーイングとは、「体」「心」「社会的なつながり」が良好である状態...