Well Being 楽観的な人の5つ要素 楽観的な人を分析すると、5つの要素があるそうだ。 楽観的になりたければ、このポイントを意識したら良い。 ① 将来に対して明るい見通しを持っている ② 不安が無い ③ 気持ちの切り替えができる(引きずらない) ④ 自信がある ⑤ お気楽思考(... 2023.04.12 Well Being