2023-03-11

Well Being

何もしない、ぼーっとする時間

毎日何かをしなければとか、スケジュール埋めなきゃとか、休まないことを美徳に思ってる人が多いのではないか。週一回何もやらない日をつくること。ユダヤ教では安息日がある。この安息日を取らないとどうなるか?それは例えば病気という形になって強制的に安...