Well Being 何もしない、ぼーっとする時間 毎日何かをしなければとか、スケジュール埋めなきゃとか、休まないことを美徳に思ってる人が多いのではないか。 週一回何もやらない日をつくること。 ユダヤ教では安息日がある。 この安息日を取らないとどうなるか?それは例えば病気という形になって強制... 2023.03.11 Well Being