Well Being

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偉そうにしないこと

ある会合で、定年後に雇用されているおじいさんが「この中で私のことを知らない人はないと思いますが~」と上から目線で挨拶し、とても違和感を感じた。あなたは何様ですか?と言いたくなる。 しかも定年後なのに、どれだけ存在感を示したいのか。きっとこの...
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無難な人生より有難い人生

どういうことかと言うと、「無難な人生よりも、難が有る人生(=有難い)」のほうが学ぶことも多く成長する人生を送ることができるという意味。 石川善樹さんのお父さんが常々言ってた言葉らしく、なるほどと思う。 無難な人生はそれはそれでストレスなく生...
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その人が本当に言いたいことは何か

私の好きな精神科医「泉谷閑示」さんが、メタ次元で人の話しを「聴く」ことの重要性を言っていて、なるほどと思う。人の話しを聴くとはそういうことなんだ。 例えば、同じ人が下記4つの話題を話してたとすると、この人は要するに何を伝えたいのか。この人の...
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The pillows

最近よく聞いてるバンド、The pillows なんでこんないいバンド知らなかったんだろうと思う。まだまだいいバンドはある。 音楽で嬉しい気持ちになる。まさにNo Music No Life これも、ウェルビーイング!
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最終出社日

今日は現役サラリーマンとして最後の出社日 昭和63年に社会人になってから37年。振り返ると長いことサラリーマン生活をしてきたものだ。 昔から広く社会を見てみたい、人と違うことをしてみたい、一つのことにとらわれたくない、という欲求があって社会...
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街の波動

住む場所によって、街の波動はさまざま。 閑静な住宅街の波動、田園風景の拡がる街の波動、工業地帯の波動、海辺の波動、幹線道路沿いの波動、などなど様々。 家に住むときも、間取りや設備など家の内部に関しては自分で選べるし自分でコントロールはできる...
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みちひらきの大神 猿田彦神社

伊勢神宮のすぐ近くに「猿田彦神社」がある。 猿田彦大神という神様は、万事最も良い方へ“おみちびき”になる大神であり、なんと古事記、日本書紀などにも「国初のみぎり天孫をこの国土に啓行(みちひらき)になられた」と伝えられている。 これは超最強!...
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感謝

送別会でこんなサプライズプレゼントをいただいた。 この準備のために、時間もお金もかけてくれたに違いない。そう思うと感謝の気持ちでいっぱいになる。本当にありがとうございました。 これも、ウェルビーイング!
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目上の人に使える褒め言葉

ちょっとの「言葉遣いで」印象は変わる。 特に目上の人が何か良いことを言った時に、こうした感想コメントすると良いのではないか。所詮人の世の中なんだから。(心から思った場合に、嘘はダメ) ・感銘を受けました・感服いたしました・思わずメモを取りま...
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エレベーター呼吸

最近知って凄いと思ったこと。ここ近年で最も腹落ちしたし、役に立つ。 それは、「エレベーター呼吸」 自動思考をストップして、いまここに至る。 これも、ウェルビーイング!