Well Being

マネージャーは、チーム全体としてパフォーマンスを最大化することを求められている。なので、「自分なしでも高いパフォーマンスが発揮できるチームにする」にはどうしたら良いか？ということを真っ先に考えることが大事。自分１人がいくら頑張っても成果はた...

会社で「なんであいつが俺より先に部長になったの？俺のほうが実力上なのに」と思う人がいる。人間だから嫉妬する気持ちが分からなくもないが、「評価する方がおかしい」と思うのではなく「ああいう人が評価されるような基準があるとしたらそれはどんなものだ...

昨年に続いて２度目の横浜マラソン！ほとんど練習できてないけれど、ゆっくり体をいたわりながら走りたい。これも、ウェルビーイング！

今の時代、SNSでは自分が承認されることに躍起になっている気がする。これは、SNSに限らない。会社でも自分が承認されるために、いかに自分が優秀であるかを人と競い合ったり、強くなければならない、優秀でなかればならないと社員は躍起になっている。...

NHKクローズアップ現代で観て、なるほどと思った。課題があったり、タスクを目の前にすると、私はせっかちだからすぐ解決策を求めようとしがちだ。しかし、答えがでなくてもモヤモヤ悩むことで、気づかなかったアイデアや発想が思い浮かぶという実験結果も...

私の悪い口癖。人が何かミスしたり、失敗したときについ「何で！」と言う口癖があることを指摘された。職場でも、家庭でも、友人関係でもこれまで言ってきたかも知れない。人間なんだから誰でもミスもするし失敗もする。そんな時に「何で？」言われたらどんな...

昔の自分と比べたら、感情的になることは減ってきたように思う（あくまでも自己評価、、）30代くらいまでは、ちょっとしたことでイライラして、部下に当たったり、家族にも当たってたが、最近は心穏やかになってきたように思う。理不尽なことを言われたり、...