2025-06

先日、電車から降りる時に網棚に乗せていたカバンを取り忘れたことがあった。駅に連絡したり、交番に届けたりしたけれど、カバンの中にiPhoneが入っていたので、その位置情報を「探す」アプリで追跡すると、乗っていた電車の中にまだあることが分かった...

先日大阪のミナミに行った。これまで、ちゃんと行ったことは無かったけど、難波のアーケード街は本当に楽しかった。東京には無い飲食店がたくさんある。串カツ、お好み焼き、たこ焼き、天ぷら、キリがないほどユニークで楽しい店ばかり。また、子供の頃からT...

普段のルーティンを変えることも大事だと思う。良い習慣は継続すれば良い。ただ、普段の何気ない行動を少し意識して変えてみると心がリフレッシュする。先日の日曜日、近くのコメダ珈琲でモーニングを食べに行った。コメダ珈琲は名古屋の喫茶店なので、座席の...

東京ドームで野球を観に行った。私はドラゴンズファンなので、三塁側の内野席（ほぼ外野席近く）で応援した。ほぼ全員ドラゴンズのブルーユニフォームを着て、攻撃の時は全員立って選手ごとの応援歌を歌って応援する。この何とも言えない一体感がとても心地よ...

つい人に良く思われたいとか、心では嫌だけど我慢するのか、本音と違う行動をすると、その反動というか押さえつけていた感情はどこかでばくはつする。常に自分の心を見張って、無理してないか？嫌々でやってないか？をチェックすることはとても大事だと思う。...

自分のことだけを考えたら、大したリスクが無いのであれば、見切り発車で新しいことにチャレンジしたほうが良いと思う。よく、一度しかない人生だからと、頭では分かっていても行動が伴わない人は多いような気がする。つまり、頭でっかちでフットワークが悪い...

名前は知ってたけど、すごい映画だった。最近の（これまでの）様々な通り魔事件、無差別殺人事件などに関わる人の心理がここにあるような気がした。「承認欲求」が満たされない。この言葉に集約されるのではないか。このブログで何度も書いたけれど、人は生ま...

最近毎朝、Amazonミュージックで432HZの音楽をイヤホンで聴いている。科学的な根拠は薄いらしいけど、432HZは癒しの波動らしく、とにかくリラックスして落ち着いて集中できる。そして、最近気づいた効果としては、朝この音楽を30分聴いてリ...

食事をしてて、ふと思ったこと。それは、「味わって食べてるだろうか？」ということ。食感や様々な味、鼻から抜ける香りや喉越しなどなど。つい無意識で口の中に放り込んだり、新聞やスマホを見ながらとか、人と話しながらとか。食べることに集中していない自...

家族との時間を優先しなかったことスティーブ・ジョブズが晩年に語った最大の後悔は、「家族との時間を優先しなかったこと」だと言われている。仕事や成功に没頭するあまり、家族や友人と過ごす時間を十分に取れなかったことを悔やんでいたそうだ。富や名誉の...