Well Being 自分を犠牲にしないこと つい人に良く思われたいとか、心では嫌だけど我慢するのか、本音と違う行動をすると、その反動というか押さえつけていた感情はどこかでばくはつする。常に自分の心を見張って、無理してないか?嫌々でやってないか?をチェックすることはとても大事だと思う。... 2025.06.06 Well Being