つい人に良く思われたいとか、心では嫌だけど我慢するのか、本音と違う行動をすると、その反動というか押さえつけていた感情はどこかでばくはつする。
常に自分の心を見張って、無理してないか？嫌々でやってないか？をチェックすることはとても大事だと思う。
特に、感情を押さえつけることに慣れてしまうのは良くない。しっかり自分の心を見張って、言うべきことは言うようにしないと自分の心は守れない。
自分の心を守れるのは自分だけだから。
そんな中で、自らの意思で自分を犠牲にする人のはとても尊い。小説『塩狩峠』はそんなストーリーだった。
自分を犠牲にしてはいけないということと、尊い自己犠牲については一度よく考えたほうがいいと思う。
これも、ウェルビーイング！
