Well Being 赤ちゃんを思い出そう
先日、育休中の社員が赤ちゃんを連れて職場に顔を出した。その赤ちゃんは誰に対しても人見知りせず、満面の笑顔でニコニコして、こちらも笑顔になる。赤ちゃんは１０人力のエネルギーがあると母から聞いたことがあるが、まさにそうだと思う。赤ちゃんには、大...
2023-08
Well Being 
Well Being 本当に大切なものとは
考えさせられる。★世界的に有名なデザイナーで作家でもある、 Crisda Rodriguez クリスタ・ロドリゲスさんは、40歳で胃がんが原因で亡くなる前に以下のように書きました。（2018/9/9、寂）------------------...
Well Being 一時が万事
これは本当にそう思う。人柄とか人間性はふとしたときに現れるものだ。例えば、会社で飲み会があって、その翌日に清算するケース。すぐに精算をする人としない人。例えば、自販機でコーヒーを飲もうと思って、たまたま財布が無くて、隣にいた友人に100円借...
Well Being ニックネーム
人との心の距離を縮めるコツは、お互いの呼び名を変えることだと思う。会社によっては、名前すら呼ばすに「肩書」だけで呼ぶところもあるが、これはいかがなものかと思う。「部長、、●●の件ですが、、」「おい主任、先日の●●はどうなった？」など。はぁ、...
Well Being 久々のライブで感じた違和感
先日４年ぶりのライブがあった。他にも様々なバンドが何組か出演して、それはそれは楽しいイベントだった。ただ、いつも感じていることだけど、演奏する側と見に来てくれる観客側では考え方にズレがあるのではないかということ。演奏する側は、その曲を間違え...
Well Being 人は感じて動く
感じるから動く。だから感動だと思う。理屈が大事だ、ロジカルシンキングが大事だとよく言うが、理屈→納得→腹落ち→感じる→動く、のだ。（ここ大事！）だから、自分を動かすのも、人を動かすのも、どうやって感じるか、感じてもらうかが最も大事。自分も相...
Well Being 歌うこと
歌うことが苦手な人は多いかもしれないが、歌うと気持ちいい。特に、大きな声、腹の底から声を出して歌うと、心の中にあるモヤモヤしたものを吹き飛ばしてストレス発散になる。ポイントは、「大きな声」を全力で出すこと。夏はサマーフェスなどイベントも多い...
Well Being アリにもゴキブリにも長所はある
これは、何事のも長所を見つけよ、というスマナサーラ長老の言葉。他人の短所ばかり見えてしまうのは不幸だ。長所を発見する探検をしよう！これも、ウェルビーイング！
Well Being 逃げる 逃げない
NHKで引きこもりの特集をやってた。様々な理由で社会に出られず引きこもったり、不登校になったりする人はいる。そういう人に対して「何やってるの！がんばって働きなさい」「ちゃんと毎日学校へ行きなさい！」と口で言うのは簡単だろう。でも、当人は好き...
Well Being いよいよライブ
8/5（土）荻窪でいよいよライブ！超久しぶりだし、楽しみたい。慶応のリアルマッコイズのＯＢの方々に混ぜてもらえて幸せだ。こうしたつながりを作ってこれて良かった。これも、ウェルビーイング！