仕事スキル

Well Being

キャリア、キャリア

会社で毎日のように飛び交う言葉「キャリア」「あなたはどんなキャリアを歩みたいの?」「しっかり自分のキャリアを考えるべきだ」「キャリアアップするためにはどうすればいいの?」どうも違和感を感じてしまう。何故か?それは、キャリアという言葉に2つの...
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国語力が大事

毎日膨大なメールのやりとりをする。メールは、誰かが誰かに何かを伝えたいから出すもの。であれば、どんな言葉を使って、どんな構成で伝えたほうが効果的かをよく考えて出したほうが効果的だし親切だ。一方、考えないで、頭に思いつくまま書く人が多いと感じ...
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「心理的安全性」のあるチームって?

この言葉は輸入された言葉なので、良く聞くけれど何のこと?と思う人が多いと思う。「心理的安全性」を確保しましょうとか言うと、心理的に安心して仕事ができるみたいな「安心」とごちゃまぜになって理解している人も多いのではないか。社員個人が「安心」し...
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スープの冷めない距離

この言葉の本来の意味は、「温かいスープを冷まさずに運べるほどの近さ。独立した子世帯が、親世帯のすぐ近くに住むことの例え」、例えば「スープの冷めない距離に住む娘夫婦」これは何も親子関係だけではなく、夫婦や友人や趣味の仲間であっても同じだと思う...
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改めて「言葉」は重い

これまでの人生で誰かに言われた一言がずっと頭に残っていることはないだろうか?言われた時の言葉はもちろん、言われた時の情景までありありと記憶に残っていること。それが嬉しい言葉ならまだしも、心に突き刺さるような傷つくような言葉だったら、その言っ...
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きちんとお辞儀できる人はかっこいい話し

これはCAさんがある乗客のことについて語った話し。基本的な挨拶や礼儀の大切さを改めて思う。カッコいい大人になろう。『お客様の中には、明るく「おはよう。よろしくね」とお返事を返してくださる方、笑顔で会釈を返してくださる方、無言で頭だけ下げる方...
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「成功」➡「幸せ」、実は反対

「幸せ」だから「成功や達成」をもたらすのであって、その反対ではないことが数々の研究で実証されている。なぜなら、幸せな感情を持つと、脳がセロトニンやドーパミンといった化学物質で満たされ、脳の学習機能を司る部分の活性を高めるから。だから、成功さ...
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悩む理由は?なぜ悩む?

例えば、こんな状況の時どうするだろうか?何を基準としてABCのどれを選んだら良いだろうか?1、Aを選べば、①と②は残るが、③はダメになる。2、Bを選べば、②と③は残るが、①はダメになる。3、Cを選べば、①と③は残るが、②はダメになる。人間が...
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人生曲線

人生曲線とは、これまでの人生の出来事を振り返って、自分の充実度・幸福度を曲線で可視化して表現するグラフのこと。「人生山あり谷あり」をグラフにして自分の人生を客観的に見つめ直す。ここで、大事なポイントは2つあると思う。1つ目は、なぜ山から谷に...
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勇気を出そう!

先輩がいい言葉を発信してたので、参考にしたい。人生様々な決断の連続だけれど、振り返るとこういうことなのだろう。これも、ウェルビーイング!