人生曲線

人生曲線とは、これまでの人生の出来事を振り返って、自分の充実度・幸福度を曲線で可視化して表現するグラフのこと。

「人生山あり谷あり」をグラフにして自分の人生を客観的に見つめ直す。

ここで、大事なポイントは２つあると思う。

１つ目は、なぜ山から谷に落ちたのかという自己分析。

２つ目は、その谷底からどうやって這い上がってきたかという自己分析。

この２つが大きな学びであり、今後の人生に生かされると思う。

昨日は、中学高校の部活OB会だった。その中で、私は自分の山あり谷ありの人生曲線の話しをしたところ、私だけでなく先輩や後輩も様々な人生を生きてきたことが分かって、とても共感した。

世の中の誰もが、いろんな苦労を抱えながら、頑張ってるんだと思う。仕事のこと、経済的なこと、病気のこと、家族のこと、人間関係のこと、様々ある。

ただ、いくら辛い状況であっても、人生曲線なんだから必ずどこかで乗り越えられると思って頑張れば道は開けると思う。

後輩のA君も心から頑張って欲しい！！

これも、ウェルビーイング！